Omdat opa Ben nog nooit gevlogen heeft, kreeg hij vorig jaar van ons en Martijn en Francis een zweefvliegvlucht kado.
Na lang wachten was het vandaag dan zover!
Het was een denderend succes. Jan Paul en ik stonden er net zo enthousiast bij. Ook wij wilden wel een vluchtje doen. Wellicht iets voor de toekomst.
het drukke weekend/eerste les Start to run/vervolg luierloos de nacht in:
Ik ben gecrasht. Enorm! Heel mijn lijf is moe (amper geslapen) en ik heb nooit geweten dat ik op zoveel plaatsen spieren heb. Leuk dat Start to hobbel… GRRR, ik heb weer eens mega spierpijn.
Eva Luna heeft gisteravond na een tweede keer rond elven op de wc gezet te zijn, een plasje gedaan en is wederom droog gebleven.
Zal blij zijn als het morgen is. (Dan moet ik les 2 volgen… Komt dit ooit goed? Conditie is dus ver te zoeken. )
Menigeen heeft zijn of haar conditie kunnen opbouwen door middel van het ‘Start to run’ hardlopen. Door middel van een ingesproken hardloopschema met bijbehorende muziek in diverse tempo’s kan je in tien weken/27 lessen 5 kilometer hardlopen zonder dat je erbij neer valt. 
Dit start to run komt van oorsprong uit Belgie en was/is een regelrechte hit. De Vlaamse dame, Evy Gruyaert, motiveert je op de juiste momenten met haar lieve, Vlaamse accent. (Ik prefereer liever een zwoele mannenstem, maar ik denk dat dat niet haalbaar is.)
Het ‘enige’ wat je moet doen is een x aantal mp3′tjes downloaden, op je Ipod zetten, goede hardloopschoenen hebben/aanschaffen en voldoende enthousiasme hebben.
Jan Paul is al een aantal weken bezig en loopt inmiddels een trainig af van dik drie kwartier.
Tja, en Daan zal Daan niet zijn als ook zij dit wil. Dus gisteravond een paar Asics hardloopschoenen besteld, koopje, leuke kwaliteit… Mocht ik het namelijk niet volhouden, dan is de aankoop ook niet een te groot verlies. Zeg nou zelf, een x aantal keren lopen en dan dure schoenen werkeloos laten staan is doodzonde!
Dinsdag worden de schoenen geleverd, maar vanochtend al begonnen. Een keer op stevige gympen zal geen natuurramp zijn, toch?
Nu was ik ook zo fanatiek om vrijdag direct 45 minuten op mijn mini-stepper te steppen. Klein nadeeltje van te leuke mp3′tjes: ik stoom dan gelijk door.
Vanochtend om half negen begon dus mijn Start to run (met spierpijn, verstandig???).
But I dit it! Ik vond mijzelf al een hele pief dat ik 3 minuten achtereen zonder hyperventilatie, shock, ambulancepersoneel kon volhouden.
Dinsdag ‘moet’ ik weer van Evy aan de slag. En dan hopelijk op mijn nieuwe schoentjes!
Leuk dat Deventer ook zo op de kaart wordt gezet:
Gisteren is er een borstvoedingscafe in Deventer geopend. Voor de nieuwslink klik hier.
Kleine opmerking: het is off course Vereniging Borstvoeding Natuurlijk en niet zoals in het nieuwsartikel staat Vereniging Borstvoeding Ja Natuurlijk.
Toch ben ik benieuwd hoe lang dit blijft bestaan. Hopelijk neemt het enthousiasme in borstvoeding geven door zoiets weer toe.
Het moet niet gekker worden in Huize Stegeman:
5 Ipods
2 Apple laptops
1 Iphone 2G
2 Iphones 3G
Zouden wij ook korting krijgen van Steve Jobs?
En na herhaaldelijk vriendelijk verzoek van JP, heb ik zijn ‘oude’ Iphone 2G geadopteerd. Helaas is hij niet roze, kan je geen kleurinstellingen veranderen en vind ik het sms-en waardeloos dankzij mijn dikke vingers, maar sjonge… Ik heb een Iphone! Geen idee wat IK daar mee moet, maar ik vind het ergens ook wel idioot hylarisch hoor.
We zitten nu beiden op de bank met onze eigen Apple laptop en Iphone.
NERDS!
ps. Zojuist heeft mijn uber Apple-nerd JP een ringtone gefabriceerd uit Joyride van Roxette.
Dus massaal Daan bellen, dan schalt hier: ‘Hello, you fool, I love you, c’mon join the joyriiiiiiiidddeee!’ uit mijn Iphone. Zucht… Geloof dat ook ik overstag ga voor de gadgets van Apple…
We krijgen nog steeds regelmatig klachten van mensen die onze filmpjes niet kunnen zien. Dit zijn meestal mensen met Windows en een vrij oude webbrowser. Daarom heb ik een alternatief in elkaar gedraaid. Als je op een link naar een filmpje klikt, dan zie je in de window “!!! Alternatieve Player !!!” staan. Klik er op, en het filmpje zal een alle glorie getoond worden.
In het kort: als je filmpjes op youtube.com kan bekijken, dan werkt het ook op onze alternatieve player.
Ik denk dat ik een aardige kans maak op het presidentschap van de Verenigde Staten… bekijk dit filmpje maar eens!
Jan Paul Stegeman for President
Vandaag waren opa en oma Wijhe op bezoek. Omdat het erg warm was hebben we bijna de hele dag buiten doorgebracht. Het was erg gezellig!
’s-Middags had Eva Luna een goed idee: zij was de juf, en opa, oma en mama waren het klasje. En omdat ze het klasje waren moesten ze doen wat Eva Luna zei. In dit geval moesten ze dansen… zie hier de foto’s en vooral het filmpje.
Eva Luna is de juf
Afgelopen zaterdag ben ik met een paar vrienden naar Mysteryland geweest, op het Floriade terrein in Hoofddorp… Zie hier 3 bejaarde mannen die (eigenlijk) al veel te oud zijn voor zulke ongein
Dirk Jan, Sven en Jan Paul
Nog meer foto’s kun je hier vinden!
Ik blijf dit een erg leuk stukje van Brigitte Kaandorp vinden.
Hij werd mij aangeraden toen ik met zwangerschapsverlof van Eva Luna ging… Dat ik toen nog heb durven bevallen! En dat ik uberhaupt nog een tweede heb aangedurfd!!!